人をなめている人の特徴7選｜心理や末路から学ぶ4つの適切な対処法

職場で理不尽な態度を取られたり、友人関係で下に見られたりして、イライラやモヤモヤを抱えていませんか。なぜあの人はあんな態度を取るのかと、相手の言動に理解が追いつかず苦しむこともあるでしょう。

人をなめている人の特徴や言動の背景には、本人も気づいていない自信のなさや承認欲求が隠れていることが多いのです。相手への理解を深めることで、必要以上に傷つかず、冷静に対応できるようになります。

この記事では、人をなめている人の特徴や心理、そしてどのような末路をたどる可能性があるのかについて解説します。さらに、なめた態度をとる人への適切な対処法も紹介します。

ストレスを手放して、円滑な人間関係を築くための一歩を踏み出しましょう。

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人をなめている人の特徴

職場やプライベートで「この人はなぜこんなに失礼な態度をとるのだろう」と不快に感じる相手には、共通する行動パターンが存在します。相手の言動を冷静に観察し、それが単なる無作法なのか、意図的に相手を軽視しているサインなのかを見極めることが重要です。

ここでは、人をなめている人に多く見られる具体的な特徴について解説します。

初対面からタメ口や上から目線で話す

初対面や関係が浅い段階から敬語を使わずタメ口で話したり、上から目線の物言いをする行動は、相手との適切な距離感や社会的な序列を無視し、自分が優位な立場にあると誇示しようとする態度の表れといえます。

このような態度は、相手を下に見ているという意思表示であり、コミュニケーションの入り口から相手を不快にさせる要因となります。

ニューメキシコ大学アンダーソンスクールオブマネジメントのRyan Jacobson准教授らが2024年に発表した研究では、職場における無礼な態度や失礼な振る舞いが「職場無礼（workplace incivility）」と定義され、相手を尊重しない言動として広く認識されていることが示されました。さらに同研究では、職場で無礼な態度が一般的だと認識されると、その無礼さが周囲に「伝染」し、他の従業員も同様の行動を取りやすくなる可能性があることが報告されています。（出典：New research shows that workplace rudeness is ‘contagious’｜University of New Mexico Anderson School of Management, 2024-06）

つまり、一人のなめた態度が職場全体のモラルを低下させる可能性があります。こうした初対面からの馴れ馴れしさや高圧的な態度は、単なる無作法ではなく、相手への敬意の欠如を示すサインであり、その後の信頼関係構築を妨げる要因となると考えられます。

上から目線の人の特徴や心理、職場での具体的な対処法については、「上から目線の人の末路とは？特徴や心理を踏まえた職場での対処法5選」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

相手の立場によって態度を使い分ける

上司や自分より権力のある人には媚びへつらい丁寧に接する一方で、部下や立場の弱い人に対しては横柄な態度をとるという、相手の社会的地位や利用価値によって態度を露骨に変える二面性も顕著な特徴です。

このような行動は、相手を「人間」としてではなく、「自分に利益をもたらす道具」として見ていることの表れである可能性があります。

米国国立医学図書館が公開する2021年の体系的レビュー研究では、職場における否定的行動（Negative Work Behavior）について489件の研究を分析した結果、無礼な態度や失礼な扱いには、相手を見下す行動や軽視する態度が含まれることが報告されています。（出典：A Systematic Review of Negative Work Behavior｜PubMed Central, 2021-10）

この研究結果に基づくと、態度の使い分けは単なる性格の問題ではなく、職場環境における否定的な行動パターンの一種であるといえます。

相手を社会的地位や権力関係という「損得」の基準でのみ評価し、敬意を示す対象を選別するという極めて功利的な姿勢は、周囲からの信頼を失う要因になります。

相手	態度
上司・権力者	丁寧・低姿勢・媚びへつらう
部下・立場の弱い人	横柄・タメ口・雑な扱い

相手によって態度を変える人の特徴や心理、職場での適切な対処法については、「人によって態度を変える人の末路とは？職場での適切な対処法5選」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

人の話を聞かないで自分の話ばかりする

他者の意見や話に耳を傾けず、相手が話している最中に遮ったり、最後まで聞かずに自分の意見ばかりを一方的に押し付けるコミュニケーションスタイルも、人をなめている人によく見られる特徴です。

このような会話泥棒や一方的な演説は、相手に関心がないだけでなく、「自分の話の方が価値がある」と信じ込んでいる心理の表れである可能性があります。

前述した米国国立医学図書館の体系的レビュー研究では、他者の意見を無視したり、会話を支配しようとする行動は、心理的な性質の否定的行動として分類されています。

この分類に基づくと、話を聞かない態度は単なる悪癖ではなく、相手の心理的領域を侵害する攻撃的な行為であることを示唆しています。

このような一方的な態度は、相手の存在価値や意見を認めていないことの表れであり、対等な人間関係の構築を拒否している姿勢といえます。結果として、周囲との意思疎通が困難になり、誰も真剣に話を聞いてくれなくなるという孤立を招くリスクが高まります。

人の話を聞かないで自分の話ばかりする人の心理や対処法については、「人の話を聞かない人は自分の話ばかりする｜その心理と対処法を解説」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

些細なミスでも揚げ足を取って批判する

他者の小さなミスや言葉尻を捉えて執拗に批判したり、業務改善を目的とした建設的な指摘ではなく、相手を貶めることを目的とした揚げ足取りをする傾向があります。

こうした批判は、相手の自信を奪い、精神的に追い詰めるハラスメントに近い性質を持つことが多く見受けられます。

前述した米国国立医学図書館の体系的レビュー研究では、他者を故意に批判したり、欠点を指摘して攻撃する行動が、心理的な否定的行動の一形態として報告されています。

些細なミスを大げさに取り上げて批判する背景には、自分の優位性を示したい心理や、相手を支配しコントロールしようとする意図が隠れている可能性があります。

また、このような批判的な態度はチーム内の心理的安全性を著しく損ない、メンバーが自由に意見を述べたり新しいことに挑戦することを躊躇させる要因となり、組織全体の生産性を低下させると考えられます。

批判の目的は「業務改善」ではなく「攻撃」にある場合が多いです。真に受けすぎず、冷静に受け流すことが重要です。

揚げ足を取る人の心理や悲しい末路、ストレスを減らす具体的な対処法については、「揚げ足を取る人がうざいときの対処法4選｜心理と悲しい末路も解説」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

相手を軽視して約束や時間を守らない

遅刻を繰り返したり、約束した期限を守らない、連絡なしで予定をキャンセルするなど、約束や時間を守らない行動は相手を尊重していない証拠の一つです。待たせても平気でいる態度は、「相手の時間は自分の時間よりも価値が低い」とみなしていることの表れといえます。

株式会社パーソル総合研究所と九州大学が共同で実施した「上司と部下の信頼関係に関する研究」では、協力企業5組織（リーダー304名、メンバー1,848名）を対象とした調査において、職場の52.4%が「信頼の一方向不全関係」（片思い状態）であることが明らかになりました。（出典：上司と部下の信頼関係に関する研究｜株式会社パーソル総合研究所・九州大学, 2025-02）

このデータは、片方が信頼を寄せていても、相手（なめている側）がそれに応えていない現状を示しています。同研究では、信頼関係の構築には約束を守ることや相手への敬意が基盤となることが示唆されています。

約束を守らない行為は、相手の時間を奪う行為であり、人間関係を破壊する行為であるといえます。

約束を守らない人が迎える可能性のある末路や、縁を切るべき理由については、「約束を守らない人と縁を切るべき3つの理由｜彼らが迎える悲しい末路」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

感謝や謝罪の言葉を口にしようとしない

他者からの支援や協力を受けても感謝の言葉を述べず、自分に非があっても謝罪しない傾向も顕著です。このような態度は、相手の貢献を「やって当たり前」とみなし、自分の過ちを認めることを「負け」と捉えて頑なに拒否する姿勢の表れといえます。

感謝や謝罪は相手の価値を認め、対等な関係性を維持するための重要なコミュニケーション要素ですが、これを意図的に省略する行動は「自分の方が優位である」「頭を下げたくない」という誤った自己認識や高いプライドを示していると解釈できます。

結果として、職場や日常生活における人間関係が悪化し、周囲からの協力や支援を得られなくなる可能性が高まります。

プライドが高い人の心理や育ちについては、「プライドが高い人は育ちが原因？心理的な背景と対処法を徹底解説」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

腕組みや睨みつけるような態度をとる

言葉だけでなく、腕組みをして話を聞く、睨みつけるような視線を送る、相手を見下すような表情をするといった非言語的なボディランゲージで優位性を示そうとする特徴もあります。これらの態度は、口に出さなくても相手に圧力をかけ、萎縮させる効果を持ちます。

前述した米国国立医学図書館の体系的レビュー研究では、威圧的なボディランゲージや相手を不快にさせる身体的態度も、心理的な否定的行動の一種として報告されています。

これらは言葉を発しなくても「あなたを軽視している」「あなたの意見には価値がない」「拒絶している」という強いメッセージを伝えるものであり、職場の心理的安全性を損なう威圧行動であるといえます。

このような非言語的な攻撃は、受けた側に強いストレスを与え、コミュニケーションを断絶させる原因となります。

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人をなめる人の心理とは

「なぜあの人はあんなに偉そうな態度をとるのだろう」と疑問に思うことはありませんか。人を舐める人の心理の根底には、実は本人も認めたくない弱さや歪んだ自己認識が隠れていることが多いのです。

ここでは、攻撃的な態度の裏に潜む心理メカニズムについて解説します。

自信がなく虚勢を張っている

表面的には強気で横柄に見えても、その内面には自信のなさや強い劣等感を抱えているケースが多く見られます。攻撃的な態度は、自分の弱さを隠すための鎧のようなものと捉えることができます。

ブルガリアのアスリートと非アスリート395名を対象とした心理学研究では、劣等感が強い人は、その感情を補償するために優越的な態度を示す傾向があることが示されています。（出典：Self-Esteem and Feelings of Inferiority and Superiority Among Athletes and Non-Athletes｜PubMed Central, 2025-02）

この研究によると、劣等感には不安定さ、無力感、他者への依存感といった要素が含まれており、こうした弱さを隠すための防衛本能として他者を見下す行動をとる場合があると指摘されています。

つまり、人をなめる態度は「強さ」の証明ではなく、「弱さ」の露呈であるといえます。虚勢は真の自信の欠如の裏返しであり、一時的に自尊心を保つ手段に過ぎないのです。

自信がない人の育ちや末路については、「自信がない人の育ちとは？共通する特徴や将来的な末路も詳しく解説」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

他者を見下して優位性を保とうとしている

相手を低く評価することで、相対的に自分が上位にいるという感覚を得ようとする心理が働いていることもあります。自分自身の努力で高みを目指すのではなく、他人を下げることで自分の位置を確認しようとする安易な方法といえます。

前述したブルガリアの心理学研究では、優越感は自己の強みや達成、自信といった要素で構成され、社会的アイデンティティと密接に関連していることが報告されています。

一部の人々は「自分が他者よりも重要である」と考え、自分の意見が他者よりも優れていると誇示する傾向があります。

このような態度は一時的には自尊心を満たすかもしれませんが、他者との比較でしか自己価値を測れない脆弱な心理状態であり、健全な自己評価や対人関係の構築を妨げる要因となると考えられます。

他者を下げることでしか自分の位置を確認できない「相対的評価」に依存している状態と言えます。

人を見下す人にありがちな傾向と職場での対処法については、「人を見下す人にありがちな傾向とは？職場で使える具体的な対処法」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

承認欲求が強く特別扱いを求めている

「自分は特別である」「もっと注目されたい」という過度な承認欲求が、周囲への理不尽な要求や横柄な態度につながっている可能性もあります。自分の存在意義を他者からの賞賛でしか確認できないため、常に特別扱いを求めるようになるのです。

前述したブルガリアの心理学研究によると、優越感の強い人は他者からの注目や称賛を求める傾向があり、自分を特別な存在として扱うよう周囲に要求する行動パターンが見られるとされています。

承認欲求そのものは自然な欲求ですが、それが過度になると、満たされないときに不機嫌になったり攻撃的になったりするため、他者を踏み台にしてでも自分を目立たせようとする心理が働いているといえます。

承認欲求が強い原因や、承認欲求が強い人への対処法については、「承認欲求が強い人がうざいと感じた時の対処法｜原因や特徴を徹底解説」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

自分の思い通りに相手を支配しようとしている

相手を萎縮させて自分の意のままにコントロールしたい、主導権を握りたいという支配欲求が背景にある場合もあります。相手を下に見ることで、自分の指示や意見を受け入れさせやすくし、思い通りに動かそうとする意図が透けて見えます。

こうした支配と服従の関係を築くことで、自分の不安を解消しようとしている場合もあるでしょう。しかし、支配的な態度は短期的には自分の意向を通せるかもしれませんが、長期的には相手の自主性や創造性を奪い、健全な協力関係を築くことを困難にします。

支配と服従の関係は対等なパートナーシップとは異なり、相手の潜在能力を引き出すことができないため、組織や人間関係全体にとってマイナスの影響をもたらすといえます。

相手の気持ちを想像して寄り添うことができない

他者の感情や立場を理解する共感力が欠如しており、自分の言動が相手をどのように傷つけるかを想像できていない可能性もあります。このタイプは、相手の痛みに鈍感であるため、平気で失礼な言動を繰り返します。

相手を一人の人間として尊重することが難しく、場合によっては相手を自分の目的達成のための道具として見ているケースもあるでしょう。

共感力は良好な人間関係を築くための基盤となる能力ですが、これが欠如していると、職場や私生活における人間関係は表面的なものにならざるを得ません。悪意がある場合と、能力的に想像が及ばない場合の両面があることに留意が必要です。

「わからない」のか「気にしない」のかに関わらず、共感性の欠如は人間関係における致命的な欠点となります。

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人をなめている人の末路

無礼な態度で周囲を不快にさせる人は、今は良くても、将来的には厳しい状況に直面する可能性が高いです。人をなめている人の末路は、人間関係において孤立するなどの厳しい状況につながる可能性があります。

ここでは、敬意を欠いた行動を続ける人がたどるプロセスと結果について解説します。

信頼を失って周囲から人が離れていく

人をなめる態度を続けていると、周囲の忍耐が限界に達し、最終的には信頼を失って孤立することになります。最初は波風を立てないように接していた人々も、度重なる無礼な態度に愛想を尽かし、距離を置くようになるでしょう。

前述した株式会社パーソル総合研究所と九州大学の共同研究では、信頼関係には良好になる「正のらせん関係」と、逆に崩壊に向かう「負のらせん関係」が存在することが確認されています。

一度信頼が損なわれると、それが連鎖的に悪化していく傾向があることが示されています。同研究では、信頼関係が崩壊した職場では職務パフォーマンスやウェルビーイングも低下する傾向が確認されているため、周囲は自己防衛のために離れていき、気づいたときには誰からも相手にされない状態に陥るリスクが高いといえます。

トラブルが続いて人間関係が悪化する

無礼な言動や相手を軽視する態度は、相手の反感を買い、対立や衝突といったトラブルを招く要因となります。些細なことで口論になったり、協力が必要な場面で拒否されたりと、人間関係の摩擦が絶えなくなります。

前述したニューメキシコ大学アンダーソンスクールオブマネジメントの研究によると、職場で無礼な行動が見られると、それが「伝染」して組織全体に広がる傾向があることが報告されています。

無礼な態度は、受けた相手だけでなく、それを目撃した第三者にも悪影響を及ぼし、職場全体の雰囲気を悪化させます。

同研究では、無礼な態度を経験したり目撃したりした従業員は、仕事の生産性が低下し、離職を考える傾向が高まることも示されているため、結果として自分自身も働きにくい環境を作ってしまう可能性があるといえます。

人のせいにすることで自己成長が止まる

問題が起きたときに自分の責任を認めず、他者のせいにし続けることで、自分を振り返り改善する機会を失ってしまうという弊害もあります。人をなめている人は、失敗の原因を「相手が無能だから」と転嫁しがちであり、自分自身の至らなさに目を向けることができません。

自己成長には、自分の弱点や失敗を認めてそこから学ぶ姿勢が不可欠ですが、他責思考が癖になるとこの学習サイクルが機能しなくなります。

その結果、年齢や経験を重ねてもスキルや人間性が成熟せず、同じような失敗やトラブルを繰り返す状態に陥ります。長期的にはキャリアの発展や人生の充実が阻害され、周囲との差が開いていく可能性が高いと考えられます。

人のせいにする人の心理や育ち、迎えやすい末路と具体的な対処法については、「人のせいにする人の育ちと末路｜隠された4つの心理と賢い対処法」で詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

なめた態度や発言が自分に返ってくる

人をなめる態度や発言は、いずれ自分自身に跳ね返ってくる傾向があります。いわゆる「因果応報」や「ブーメラン現象」と呼ばれる事態です。

前述した米国国立医学図書館の体系的レビュー研究では、否定的な態度は相互的な反応を引き起こしやすいことが報告されています。

社会交換理論によれば、人は受けた扱いに応じて相手に対する態度を決める傾向があり、無礼な態度を受けた人は、攻撃的または報復的な反応を示す可能性が高まるとされています。

つまり、自分が他者を軽視すれば、自分も他者から軽視されるようになります。自分が困ったときに誰からも助けてもらえなくなったり、かつて見下していた相手が出世して立場が逆転したりと、過去の行いが自分の不利益となって返ってくるリスクがあると考えられます。

「情けは人の為ならず」の逆で、他者への無礼な態度は巡り巡って自分の不利益となって返ってきます。

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なめた態度をとる人への適切な対処法

なめた態度をとる人への対処法を知ることは、自分の心を守り、快適な環境を作るために不可欠です。感情的に反応するのではなく、大人の対応で賢く立ち回ることが、結果として効果的な防御となります。

ここでは、職場で舐められない方法や具体的なアクションについて解説します。

感情的にならず毅然とした態度をとる

相手の挑発に乗って感情的にならず、冷静さを保ちながら毅然とした態度で接することが重要です。相手は反応を楽しんでいる場合もあるため、動揺を見せることは逆効果になり得ます。

Gallupが2025年1月に発表した調査では、米国の従業員のうち、職場で敬意を持って扱われていると強く感じている人はわずか37%にとどまり、過去最低水準にあることが報告されています。（出典：Respect at Work Returns to a Record Low｜Gallup, 2025-01）

職場での敬意の欠如がエンゲージメントに悪影響を及ぼしている現状がある中で、自分の尊厳を守るためには感情のコントロールが不可欠です。落ち着いて対応することは、相手に対して「この人は簡単には支配できない」「軽視できない人物だ」という印象を与え、無礼な態度を抑制する効果があるといえます。

相手の目を見て論理的に堂々と話す

目を逸らさずに相手を見据え、論理的かつ堂々と自分の意見を述べるコミュニケーション方法は、舐められない話し方の基本です。

視線を合わせることは自信と誠実さの表れであり、「あなたを恐れていない」「対等な立場で話している」というメッセージを非言語的に伝える強力な手段となります。

逆に、目を逸らしたり声が小さかったりするオドオドした態度は、相手の攻撃性を助長させる要因となります。言い返さないとなめられると感じるかもしれませんが、感情的に反発するのではなく、「それは事実と異なります」「そのような言い方は心外です」と事実に基づいて冷静に指摘する姿勢が重要です。

建設的な対話を目指す姿勢を示すことが、なめられないための抑止力になります。

「目は口ほどに物を言う」を意識しましょう。視線を合わせることは、無言の圧力に対する最強の防御になります。

記録を残して第三者に相談する

無礼な言動が継続する場合には、具体的な日時、場所、発言内容などを詳細に記録し、信頼できる第三者やしかるべき窓口に相談することが有効です。

SHRM（Society for Human Resource Management）が2024年12月に発表した「The Cost of Incivility」レポートでは、職場における無礼な態度が記録的な高水準に達しており、職場無礼（workplace incivility）のスコアが2024年第4四半期に過去最高の40.9ポイントを記録したことが報告されています。（出典：SHRM CIVILITY INDEX Q4 2024 Results｜Society for Human Resource Management, 2024-12）

記録は、自分の記憶や認識を客観視するためにも役立ち、感情的な訴えではなく事実に基づいた報告を行うための基礎資料となります。必要に応じて人事部やハラスメント窓口へ公式な対応を求める際の重要な証拠となり、自分を守るための武器になるといえます。

距離を置いて関係を絶つ選択肢を持つ

様々な対処法を試しても改善が見られない場合は、物理的・心理的に距離を置く、あるいは関係を絶つことを最終的な選択肢として持つべきです。

真面目な人ほど「逃げてはいけない」「仲良くしなければならない」と思い込みがちですが、自分の心身の健康を犠牲にしてまで維持すべき人間関係は存在しません。

職場であれば異動願いや転職、プライベートであれば連絡を断つなど、自分を守るための具体的な行動をとる勇気を持つことが大切です。悪影響な関係から離れることは「逃げ」や「負け」ではなく、自分を大切にするための「自己尊重（セルフリスペクト）」の表れであり、前向きな選択であるといえます。

人をなめている人との関係でストレスが限界に達する前に、環境を変える決断も視野に入れましょう。

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人をなめている人の特徴や対処法まとめ

この記事では、人をなめている人の特徴やその言動に隠された心理、彼らが迎える可能性のある末路、そして自分を守るための適切な対処法について解説しました。

相手の理不尽な態度は、実は相手自身の弱さや未熟さの表れであることが多いです。まともに受け止めて傷つくのではなく、「かわいそうな人だ」と一歩引いて冷静に見ることで、心の平穏を保ちやすくなります。

相手を変えることは難しいですが、自分の対応や環境を変えることは可能です。毅然とした態度と正しい知識を武器に、自分自身を大切にする選択をしていきましょう。

最後に、ここまでのポイントを振り返りましょう。

• タメ口や上から目線の態度は、敬意の欠如を示すサインである
• 相手の立場によって態度を変える行動は、功利的な姿勢の表れである
• 人の話を聞かず一方的に話す態度は、対等な関係を拒否している
• 些細なミスへの執拗な批判は、支配欲求や優位性の誇示である
• 約束や時間を守らない行動は、相手を軽視している一つの表れである
• 感謝や謝罪がないのは、高いプライドによる心理的防衛反応である
• 威圧的な非言語態度は、職場の心理的安全性を損なう攻撃である
• 強気な態度の裏には、自信のなさや強い劣等感が隠れている
• 他者を見下すことでしか、自分の価値を確認できない心理状態である
• 過度な承認欲求が、周囲への理不尽な要求や横柄な態度につながる
• 支配と服従の関係を築くことで、自分の不安を解消しようとしている
• 共感力の欠如は、深い信頼関係の構築を妨げる大きな要因である
• 無礼な態度を続けると、信頼を失い孤立する末路をたどる
• 周囲とのトラブルが絶えず、自分自身も働きにくい環境になる
• 他責思考が癖になると、学習サイクルが機能せず自己成長が止まる
• 他者への無礼な態度は、因果応報として自分の不利益になって返る
• 感情的にならず冷静さを保ち、毅然とした態度で接することが重要である
• 視線を合わせ論理的に話すことが、なめられないための抑止力になる
• 詳細な記録を残し第三者に相談することで、客観的な対応ができる
• 改善が見込めない場合は、心身を守るために距離を置くことが最善である

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よくある質問