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仕事をよく休む人の心理｜迷惑だと感じたときの具体的な5つの対応策
職場で仕事をよく休む人が近くにいると、業務のしわ寄せが自分に来てしまい、迷惑だと感じてしまうことは少なくありません。 真面目に仕事に取り組んでいる側からすれば、「信用出来ない」「ずるい」といった不公平感や不信感が募り、ストレスを感じるのも... -
自分にだけ当たりが強いのは甘え？相手の心理と対処法を詳しく解説
職場や学校、あるいはプライベートな関係において、なぜか自分にだけ当たりが強い人がいて、不快な思いをしたり、ストレスを感じたりすることは少なくありません。人は甘えられる相手や劣等感を抱く相手に対して、無意識に強く当たってしまうことがありま... -
クラッシャー上司の末路とは？自分を守る4つの対処法を詳しく解説
クラッシャー上司の言動に心が疲弊して、この先どうなるのだろうと不安を抱えていませんか？ 部下を精神的に追い詰める上司の存在は、個人のキャリアだけでなく、組織全体にも深刻な影響を及ぼす大きな問題です。多くの場合、その行為は許されず、やがて然... -
自己肯定感を下げてくる人の特徴5選｜自分を守るための対処法も解説
身近な人との関わりの中で、心が消耗したり「自分が悪いのかもしれない」と感じたりすることはないでしょうか。その原因は、無意識のうちにあなたの自己肯定感を下げてくる人の言動にあるかもしれません。こうした人間関係の悩みは多くの人が抱えるもので... -
生産性のない会話への対処法｜職場での効率的なコミュニケーション術
職場での無駄な会話に時間を取られていませんか？生産性のない会話は業務効率や集中力を下げ、ストレスの原因にもなります。 この記事では、生産性のない会話と雑談の違いを整理し、スマートに切り上げる方法やコミュニケーション改善のヒントを解説します...
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